লাইফস্টাইল ডেস্ক » করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। কোভিড ভ্যাকসিন নিয়েও করোনায় আক্রান্ত হচ্ছেন এমন মানুষও আছেন অনেক। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টিকার গুণেই করোনায় আক্রান্তদের মধ্যে উপসর্গ মৃদু দেখা যাচ্ছে। এতোদিন প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা দেওয়া হলেও শিশুরা বাদ পড়েছিলো। তবে এবার ১২-১৭ বছর বয়সীদের করোনা টিকা দেওয়া হচ্ছে। যেহেতু তারা নিয়মিত স্কুল-কলেজ করছে, তাই এ মুহূর্তে […]
বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক » করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা আবারও বাড়তে শুরু করেছে। ২০২১ সালের মতোই ২০২২ সালের সূচনা হয়েছে করোনা আতঙ্কের মধ্য দিয়ে। করোনার নতুন আতঙ্কের নাম ওমিক্রন। করোনার বিস্তাররোধে সবাইকে সতর্ক ও সচেতন থাকার পরামর্শ দিয়েছেন সরকার। পাশাপাশি মাস্ক পরাও বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। এই পরিস্থিতিতে নিজে ও পরিবারের সদস্যদের প্রতি বিশেষ সচেতনতা প্রয়োজন। এখন করোনা মোকাবিলায় […]
বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক » প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে লাগে। অ্যালোভেরার গুণাগুণ ⇒ অ্যালোভেরার ঔষধি গুণ রক্তচাপ কমায় এবং রক্তে কোলেস্টেরল ও চিনির মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় […]
বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক » দাম্পত্য কলহ সব সংসারেই কমবেশি হয়। তবে অনেক পরিবারেই দাম্পত্য কলহ বেশি দেখা যায়। এর ফলে বিভিন্ন অঘটনও ঘটে। তবে এর কারণ কী শুধুই সাময়িক ভুল বোঝাবুঝি নাকি সব দোষ বয়সের? আসলে বিয়ে উপযুক্ত বয়সে না হলে সংসারে অশান্তির পরিমাণও বেড়ে যায় বলে মত বিশেষজ্ঞদের। যদিও কোন বয়সে বিয়ে করবেন, সেটা আপনার […]
বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক » কারও প্রেমে পড়া মানে এই নয় যে আপনি মনের মানুষ খুঁজে পেয়েছেন। এটি নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে। কাউকে দেখে ভালো লাগা তারপর ভালোবাসার মাধ্যমে প্রেমের সম্পর্ক এগিয়ে চলে। তবে আপনার পছন্দের সঙ্গী আদৌ কি আপনার মনের মানুষ? এই প্রশ্নের জবাব কী কখনো নিজের কাছে জানতে চেয়েছেন? সত্যিকারের মনের মানুষ ছাড়া জীবন […]
বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক » মাধুরী দিক্ষিত আজও তার সৌন্দর্য ধরে রেখেছেন ঠিক তরুণীর মতোই। বয়স ৫৪ হলেও, তার ছাপ পড়েনি শরীরে কিংবা ত্বকে। তার মেদহীন শরীর আর ঝকঝকে ও টানটান ত্বক দেখে সবাই অবাক হয়ে যান। নিশ্চয়ই তার ফিটনেস ও স্কিন কেয়ারের কোনো সিক্রেট আছে! এমনটিই ভাবেন সবাই। তবে জানলে অবাক হবেন, জনপ্রিয় এই অভিনেত্রী আজও […]
বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক » ব্রণের সমস্যায় অনেক নারী-পুরুষই উদ্বিগ্ন থাকেন। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির পর থেকে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। কারও কারও ক্ষেত্রে তা বয়স বাড়লে সেরে যায়। আবার কারও মুখ থেকে ব্রণ সারতেই চায় না। ব্রণ সারাতে অনেকেই বাজারের বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন! যা ত্বকের জন্য আরও ক্ষতিকর। তবে ব্রণ সারানোর আগে জানতে হবে মুখে ব্রণ […]
বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক » দীর্ঘদিন মানসিক চাপের মধ্যে থাকলে ডিপ্রেশন, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো অসুখ হওয়ার ঝুঁকি অনেক থাকে। তাই শত ব্যস্তার মাঝেও নিজেকে প্রাণবন্ত রাখতে হবে। কীভাবে এসব অসুখের ঝুঁকি থেকে দূরে থেকে নিজের মনকে সুস্থ রাখবে জেনে নিন। সবুজ প্রকৃতি সুস্থ রাখে নেদারল্যান্ডের গবেষকরা খুঁজে বের করেছেন যে, সবুজ রং মানুষের নার্ভকে একদিকে […]
বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক » এ সময় অনেকেই জ্বর-সর্দিতে ভুগছেন! বর্ষা, মশা, আবহাওয়ার পরিবর্তনের পাশাপাশি করোনা ভাইরাস আতঙ্ক সব কিছু মিলিয়ে নানা কারণে জ্বর আসা স্বাভাবিক। এ সময় ভাইরাস ফিভারের সঙ্গে অনেকেই ভুগে থাকেন ঠান্ডা ও কাশিতে। তাই এখন যতটা সম্ভব সাবধানে থাকা জরুরি। এ সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। তাই ভাইরাস জ্বর ও সর্দি-কাশি […]
বিস্তারিত...
লাইফস্টাইল ডেস্ক » মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখা খুবই জরুরি। আর মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু বিশেষ যত্ন ও সাবধানতা জরুরি। অথচ নিজের অজান্তেই প্রতিদিন অসংখ্য ভুল কাজে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যহানি করে চলেছি আমরা নিজেরাই। সাতটি বদঅভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর। সেগুলো হলো : ⇒ সকালের নাস্তা ভুলে যাওয়া/মিস করা ⇒ রাতে দেরিতে ঘুমানো ⇒ অতিরিক্ত মিষ্টি […]
বিস্তারিত...